Conny Prasser - Ultraswimmer stolz.

2 Wochen vor

Die Sommer-Saison ist beendet - ich ziehe Bilanz 😉 Hier meine Ausbeute 🙂 und die Ergebnisse dazu:

3. Platz AK - Apfelland Schwimm-Marathon 3,8 km;
8. Frau gesamt - THE BATTLE OF CARLINGFORD LOUGH RACE (Irland) – 7 km (12 Grad WT);
7. Frau gesamt - Cosbudener Langstreckenschwimmen– 1 km;
1. Platz Damen-Staffel - Schlosstriathlon Moritzburg (3,8 km Schwimmen);
6. Platz AK - Oceanman Italia – 14 km;
1. Platz AK (S-Klasse) - Backwaterman – 7 km;
2. Frau gesamt - Bärwalder Schwimmmarathon – 7,5 km;
2. Platz AK (S-Klasse) - Hallstättersee Schwimm Marathon – 10 km
1. Platz AK – Oberwald-Schwimmen – 3 km;
3. Damen-Staffel – O-SEE Challenge-Triathlon (1,1 km Schwimmen);
2. Frau gesamt - Wakenitzman – 14 km;
3. Platz AK - Chiemsee Langstreckenschwimmen – 4,5 km;
2. Platz AK (S-Klasse) Austrian OPEN WATER CUP powered by arena.

Vielen Dank an die Unterstützung von swimcademy, HEAD Swimming (Stefan Sponer) nd Daniela Harbach (Herbalife24) . Ohne sie wäre das nicht möglich gewesen.

Nächstes Jahr werden es wohl deutlich weniger Events, dafür wieder paar längere Schwimmen - lasst Euch überraschen 😉 ... Mehr anzeigenWeniger anzeigen

Conny Prasser - Ultraswimmer ist mit HEAD Swimming in Chiemsee, Bayern, Germany.

3 Wochen vor

Auch mein letzter Freiwasserwettkampf - das Chiemsee Langstreckenschwimmen - endete mit einem Treppchenplatz 🙂 3. Platz AK - und das bei wirklich starker Konkurrenz (31 Mädels in meiner AK); gesamt 9. Frau von 82. Damit hätte ich nicht gerechnet, zumal mir der Wakennitzman noch in den Knochen steckte. Aber ich habe wieder hart gekämpft. Zu Beginn lief es nicht wirklich rund, so dass ich die schnellen Jungs und Mädels ziehen lassen und mich ohne Schwimmschatten von Boje zu Boje hangeln musste. Ab der Hälfte liefe es wieder besser, ich fand meinen Rhythmus und sog mich ehrgeizig an ein vorausschwimmendes Mädel ran. Es reichte auch noch für einen längeren Zielsprint mit Überholen und so fand das 4,5km-Schwimmen schon nach 1.11h ein glückliches Ende 🙂 Abgerundet wurde das Event mit Treffen vieler Freunde und Teammitglieder des Team Warmduscher. Vielen Dank Markus Füller für tolle Organisation, an HEAD Swimming, swimcademy und Daniela Harbach und natürlich an René für die Unterstützung!
Jetzt freue ich mich auf meine Wettkampfpause. Die "Pelle" packe ich jetzt wieder weg 😉 Ich werde mich jetzt zur Abwechslung bissl an Land bewegen, mich an dem einen oder anderen SwimRun versuchen und mich dann mit neuem Elan in die Eisschwimm-Saison stürzen. KeepFrozen! ... Mehr anzeigenWeniger anzeigen

Conny Prasser - Ultraswimmer fantastisch mit Stefan Göritzer – hier: Wakenitz.

4 Wochen vor

Der Wakenitzman war DAS Sommerhighlight schlechthin! Ich hatte schon von vielen Seiten gehört, dass dieses Schwimmen in der Wakenitz traumhaft sei - und so war es auch! Die Wakenitz wird nicht umsonst "Amazonas des Nordens" genannt - nur ohne Piranhas und Krokodile 😉 Schade nur, dass ich die schöne Landschaft am Fluss und die bezaubernde Unterwasserwelt nicht richtig genießen konnte - denn es war natürlich ein Wettkampf über 14 km - und was für einer! Der härteste in dieser Sommersaion! Nicht wegen der natürlichen Bedigungen, sondern wegen der starken Konkurrenz und wegen mein mich einpeitschender Paddelbegleiter Sven 😉 Er hat mich sooo kämpfen lassen! Ich habe mich gar nicht getraut, zwischendurch mal locker zu schwimmen 😉 Im Boot sitzend hat er die Konkurrenz beobachtet, mich "gefüttert" und die schnellste Route durch die Seerosenfelder gesucht. Stefan lenkte dagegen eher ruhig das Boot in die richtige Richtung. Bei etwa der Hälfte des Schwimmens wurde uns zugerufen, dass ich auf Platz 3 liegen würde, kurz hinter mir eine meiner stärksten "Gegnerinnen" - Hannah (ebenfalls vom Team Warmduscher). Während einer Verpflegungspause überholte sie mich. Bis km 12 lag ich noch ca. 100m hinter ihr. "Nur nicht 4. werden" - ging die ganz Zeit durch meinen Kopf! Ich trank noch einen Schluck von meinem Wundergetränk (Mischung aus LiftOff, Prolong und CR7 von Herbalife24) und gab nochmal alles - mein längster Zielsprint! Und tatsächlich saugte ich mich nochmal ran, überholte sie 800m vor dem Ziel und sprintete weiter, ohne mich umzuschauen, denn ich fürchtete ihren Konter. Im Ziel schlug ich nach 3.57h dann doch 27s vor ihr an - bissl lockerer hätte ich es also ausklingen können 😉 Bei der Siegerehrung dann die Überraschung: 2. Platz für mich! 🙂 Das wurde ordentlich gefeiert! Ganz lieben Dank an Sven (Dr. Svimmm) und Stefan, die extra aus dem tiefsten Süden Deutschlands nach Lübeck angereist waren, um mich zu unterstützen!
Vielen Dank auch an HEAD Swimming, swimcademy (die mich wieder einmal auf den Punkt hin fit trainiert haben) und an Daniela Harbach! ... Mehr anzeigenWeniger anzeigen

Conny Prasser - Ultraswimmer ist mit Lisa Grüner hier: O-SEE Challenge.

1 Monat vor

Heute den Olbersdorfer See gerockt- als Staffelschwimmerin des „O-See Classic“ im Team mit Lisa und Susanne 😀 nach 16.50 min und 1,1 km Gewühle im Wasser übergab ich als Zweite (der Damenstaffeln) an Lisa. Am Ende sprang Platz 3 für uns raus 😀 Jetzt relaxen im Hotel Insel der Sinne am Berzdorfer See, denn morgen durchschwimmen Hartmut, Kathrin und ich den See als Erste überhaupt 😀 es wird ne coole Challenge 😀
HEAD Swimming swimcademy Herbalife24 Daniela Harbach ... Mehr anzeigenWeniger anzeigen

Conny Prasser - Ultraswimmer ist hier: Stausee Oberwald.

2 Monate vor

So sehen Sieger aus 🥇Spontan haben wir uns zum Schwimmwettkampf am Stausee Oberwald aufgemacht (auch wenn es nicht im Trainings- und Wettkampfplan stand - sorry swimcademy 😉). 3km ohne Neo gehen immer. Ich bin taktisch gut geschwommen, hatte mir Kraft für einen ordentlichen Zielsprint aufgehoben und habe mir so mit 1 sec Vorsprung Platz 1 der AK in 49.52 min gesichert 😀 Kathrin Döring konnte ebenfalls ihre AK gewinnen 😀
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Conny Prasser - Ultraswimmer fantastisch – hier: Bärwalder See.

2 Monate vor

Dieses Jahr hat es geklappt- beim Bärwalder Marathonschwimmen über 7,5 km einen der begehrten „Pokale“ abzustauben 😀 Platz 2 der Frauen! Wir hatten wieder ordentlichen Wellengang, so dass nur eine Zeit von 2.17 h rauskam ( trotzdem 1.30 min schneller als vor 2 Jahren). Danke für die tolle Organisation und Absicherung an Sportfreunde Bärwalder See DLRG Bezirk Weißwasser e.V. sowie an HEAD Swimming und swimcademy ... Mehr anzeigenWeniger anzeigen